Zakładanie soczewek kontaktowych może być na początku trochę niezręczne, ale z odpowiednią techniką i praktyką można to zrobić szybko i bezboleśnie. W poniższym tekście poznasz kroki, które pomogą Ci zakładać soczewki z łatwością. A soczewki możesz zakupić na https://sklep.contempo.pl/szkla-korekcyjne-c-39.html.
Przygotowanie przed zakładaniem soczewek
Przed przystąpieniem do zakładania soczewek ważne jest, aby odpowiednio się przygotować. Upewnij się, że masz czyste i suche ręce. Zanim dotkniesz soczewek, umyj dokładnie dłonie mydłem i osusz je czystym ręcznikiem. Dbaj również o higienę oczu i upewnij się, że twoje ręce są wolne od jakichkolwiek substancji, które mogą podrażnić oczy.
Sprawdzenie strony soczewki
Przed zakładaniem soczewki sprawdź, czy masz prawą soczewkę dla prawego oka i lewą soczewkę dla lewego oka. Złapanie soczewki z nieodpowiednią stroną może być niewygodne i powodować dyskomfort.
Umieszczenie soczewki na palcu
Aby umieścić soczewkę na oku, połóż ją na czubku palca wskazującego. Upewnij się, że palce są suche i czyste. Możesz również użyć lusterka, aby zobaczyć lepiej, gdzie kładziesz soczewkę.
Otworzenie oka szeroko
Otwórz oko szeroko, trzymając powieki załamane za pomocą palców innej ręki. Upewnij się, że nie trzymasz powieki zbyt mocno, aby nie podrażnić oka.
Umieszczenie soczewki na gałce ocznej
Przyłóż soczewkę do gałki ocznej, patrząc prosto w przód. Spróbuj umieścić ją jak najbliżej źrenicy. Pamiętaj, że soczewka powinna być umieszczona na białku oka, a nie na powiece.
Zamknięcie oka i mrugnięcie
Powoli zamknij oko, a następnie delikatnie mrugnij, aby soczewka dobrze przylegała do oka. Powinna utrzymać się na miejscu, a Ty powinieneś czuć się komfortowo.
Powtórzenie dla drugiego oka
Jeśli zakładasz soczewki do obu oczu, powtórz wszystkie powyższe kroki dla drugiego oka.
Co jeszcze musisz wiedzieć?
Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc Ci w szybkim i bezbolesnym zakładaniu soczewek:
- Przed zakładaniem soczewek użyj odpowiedniego roztworu do czyszczenia i nawilżania. To pomoże utrzymać soczewki w czystości i zminimalizować podrażnienia oczu.
- Jeśli masz trudności z umieszczeniem soczewki na gałce ocznej, spróbuj skierować wzrok w dół lub na bok. To może ułatwić umieszczenie soczewki na odpowiednim miejscu.
- Nie używaj paznokci do manipulowania soczewkami. Paznokcie mogą uszkodzić soczewki lub podrażnić oczy. Zawsze używaj palców.
- Jeśli soczewka nie przylega dobrze do oka lub powoduje dyskomfort, spróbuj delikatnie zamknąć oko i ponownie otworzyć, aby soczewka lepiej się ustawiła.
- Jeśli nadal masz trudności z zakładaniem soczewek, skonsultuj się z profesjonalistą, takim jak optometrysta czy okulista. Mogą oni udzielić Ci dodatkowych wskazówek i porad.
